اكوافزيو

برنامج متكامل يجمع بين الحركة داخل الماء باستخدام أجهزة رياضية مائية متطورة وبإشراف متخصصين، ليمنحك تجربة آمنة ومريحة تدعم صحتك ولياقتك.

مناسب لـ:

من يعانون من آلام أو صعوبة في الحركة.

من يبحثون عن تمارين خفيفة وصديقة للمفاصل.

كبار السن والنساء بعد الولادة.

الرياضيين في مرحلة تعزيز أو دعم الأداء.

يشمل البرنامج:

✔️ تقييم أولي لتحديد مستواك واحتياجاتك.

✔️ جلسات مائية متنوعة (اكوا بايك – اكوا ران – اكوا  اليبتكال).

✔️ إشراف ومتابعة من أخصائي علاج طبيعي أثناء التمارين.

✔️ إرشادات عامة لأسلوب حياة صحي ومتوازن.

لماذا اكوافزيو ؟

بيئة مائية آمنة وخاصة.

يقلل الضغط والإجهاد على المفاصل.

يساعد على تقوية العضلات وتحسين المرونة.

تجربة ممتعة تشجعك على الالتزام والاستمرار.