تغذية رياضية

المدة: 30 يوم

جلسة: 2

تفاصيل الخدمات:برنامج غذائي متكامل يهدف إلى تعزيز الأداء الرياضي وتحقيق أعلى مستويات اللياقة البدنية. يعتمد البرنامج على تحليل شامل للاحتياجات الغذائية الفردية لكل رياضي، بناءً على نوع الرياضة التي يمارسها، مستوى الجهد المبذول، والهدف الرياضي الذي يسعى لتحقيقه.يشمل النظام الغذائي مكونات مخصصة لدعم طاقة الجسم أثناء التمارين المكثفة، تقوية العضلات، وتحسين القدرة على التحمل. كما يركز على تسريع عملية التعافي بعد التدريب أو المنافسات. يتم تحديد نسب البروتينات والكربوهيدرات والدهون بعناية لتلبية احتياجات الرياضي، مع الاهتمام بتوفير المكملات الغذائية المتخصصة التي تسهم في تحسين الأداء، تعزيز القدرة على التحمل، وزيادة المرونة.يشمل البرنامج أيضًا متابعة مستمرة مع أخصائيي التغذية الرياضية لضمان تعديل النظام الغذائي بما يتناسب مع مراحل التدريب والمنافسات، مما يسهم في الحفاظ على طاقة مثالية، تقليل الإصابات، وتعزيز الأداء أثناء البطولات.

قواعد الاشتراك:نشكر لك اختيارك لخدماتنا نود إبلاغك بأن تفعيل الاشتراك قد يستغرق بعض الوقت حيث يتم تنشيطه من قِبَل موظفي خدمة العملاء، وذلك لضمان تقديم تجربة متكاملة وجودة عالية. نرجو منك التواصل معنا مباشرة وتحميل تطبيق المركز والتسجيل فيه كمستخدم للاستمتاع بخدماتنا بسهولة ويس