تغذية ورشاقة

المدة: 30 يوم

جلسة: 2

تفاصيل الخدمات:برنامج مخصص للنساء والفئات المهتمة بالحفاظ على لياقتهن البدنية، ويهدف إلى تحقيق توازن مثالي بين الجسم والصحة من خلال خطة غذائية متكاملة، تم تصميمها خصيصًا لتلبية احتياجاتهن الفريدة. يركز البرنامج على تحسين اللياقة البدنية، خسارة الوزن بشكل صحي، والحفاظ على جسم مشدود ومتناسق.

يتضمن البرنامج نظامًا غذائيًا مخصصًا يهدف إلى تحقيق أهداف الرشاقة والتخلص من الدهون الزائدة، مع التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة البشرة والشعر، وتعزز الطاقة والمرونة. كما يُولي البرنامج أهمية كبيرة للبروتينات عالية الجودة التي تساهم في بناء العضلات، إضافة إلى الألياف التي تحسن الهضم وتقلل من الشعور بالجوع.

يتم متابعة البرنامج بشكل مستمر مع أخصائيي التغذية لضمان أن النظام الغذائي يتناسب مع احتياجات الجسم المتغيرة، سواء في فترات التحضير للفعاليات أو أثناء مراحل الراحة. يهدف البرنامج إلى دعم نمط حياة صحي ومتوازن، مما يساعد النساء والمشاهير على الحفاظ على قوامهن المثالي وصحتهن العامة بشكل فعال وآمن.

قواعد الاشتراك:نشكر لك اختيارك لخدماتنا نود إبلاغك بأن تفعيل الاشتراك قد يستغرق بعض الوقت حيث يتم تنشيطه من قِبَل موظفي خدمة العملاء، وذلك لضمان تقديم تجربة متكاملة وجودة عالية. نرجو منك التواصل معنا مباشرة وتحميل تطبيق المركز والتسجيل فيه كمستخدم للاستمتاع بخدماتنا بسهولة ويسر